ดื่มน้ำเป็นเวลา ช่วยลดน้ำหนักแถมเพิ่มผิวสวย
ใครจะรู้ว่าแค่ดื่มน้ำ ก็ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้
Show all

ความจริงของน้ำแร่ที่แตกต่างจากน้ำอื่น

น้ำแร่, น้ำดื่ม, น้ำ, น้ำอัลคาไลน์, น้ำแร่คือ, น้ำแร่แตกต่างจากน้ำเปล่ายังไง, น้ำธรรมชาติ, ออแกนิค, organic, water, alkaline water, natural water, ประโยชน์น้ำแร่, น้ำแร่ธรรมชาติ, ข้อมูลน้ำแร่, ราคาน้ำแร่, อาหารคลีน, อาหารเพื่อสุขภาพ, kleen, น้ำด่าง

ความจริงของน้ำแร่ที่แตกต่างจากน้ำอื่น

น้ำแร่ คืออะไร

น้ำแร่ก็คือน้ำบาดาลที่มาจากแหล่งธรรมชาติ ซึ่งมีแร่ธาตุละลายอยู่ในน้ำแล้ว โดยหลัก ๆ จะมีแร่ธาตุอยู่ 5 ชนิด คือ แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และกำมะถัน แต่จะมีแร่ชนิดไหนมากกว่าก็ขึ้นอยู่กับแหล่งของน้ำที่นำมา และรสชาติที่แตกต่างกันก็ขึ้นอยู่กับว่าน้ำนั้นมีแร่ธาตุอะไรมากกว่าเช่นกัน

 

น้ำแร่ VS น้ำเปล่า แตกต่างกันยังไง

“น้ำเปล่า” กับ “น้ำแร่” ก็ไม่ได้แตกต่างกันมาก เพราะน้ำเปล่าก็มีแร่ธาตุอยู่เหมือนกัน แต่มีในปริมาณน้อยกว่าน้ำแร่แค่นั้นเอง นี่คือความแตกต่าง

 

น้ำแร่ VS น้ำอัลคาไลน์ แตกต่างกันยังไง

น้ำอัลคาไลน์ หรือน้ำด่าง จะมีปรับค่าความเป็นด่างให้กับร่างกายและมีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการผสมอยู่มากมาย อาทิเช่น แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม และโปรเทสเซียม อีกทั้งน้ำอัลคาไลน์เป็นน้ำที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก ทำให้ง่ายเมื่อร่างกายทำการดูดซึมน้ำเข้าไปใช้ยังส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้เป็นน้ำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ำธรรมดาหรือน้ำแร่

 

สรุปได้ว่า น้ำแร่ก็คือน้ำที่มีแร่ธาตุมากกว่าน้ำเปล่าธรรมดาที่เราดื่มกันทุกวันแต่มีแร่ธาตุพอๆกันกับน้ำอัลคาไลน์แต่น้ำอัลคาไลน์จะมีโมเลกุลขนาดเล็ก เราจะดื่มน้ำแร่น้ำอัลคาไลน์หรือไม่ดื่มก็ได้เพียงแต่ต้องระวังอย่าดื่มทุกวัน และอย่าดื่มมากเกินไปเพราะอาจทำแร่ธาตุไปสะสมในร่างกายจนเสียสมดุลได้ แบบนี้แทนที่จะไปบำรุงสุขภาพกลับไปกระตุ้นให้เกิดโรคแทน

 

Cr. health.kapook.com