บทความ น้ำดื่มอัลคาไลน์ (น้ำด่าง)

alkalinewaterdrink


ประโยชน์ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยบำรุงสุขภาพ
ประโยชน์ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยบำรุงสุขภาพ
น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water คือ น้ำที่มาจากธรรมชาติที่อยู่ใต้ดินที่ประกอบไปด้วยสารอาหาร แร่ธาติ มากมาย ซึ่งจะมากจะน้อยก็ขึ้นอยู่กับแหล่งน้ำนั้น ๆ
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline water ) น้ำสะอาด มีคุณภาพ
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline water ) น้ำสะอาด มีคุณภาพ
เชื่อว่ามีหลายท่านคงเคยได้ยินชื่อ น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือ น้ำด่าง (Alkaline Water) กันมาบ้าง แต่ไม่รู้ว่าน้ำดื่มตัวนี้มีลักษณะเป็นอย่างไร วันนี้เราจะมาแนะนำให้รู้จักกันค่ะ
น้ำดื่มอัลคาไลน์  ( Alkaline water ) บรรเทา โรคกระเพาะอาหาร จริงหรือ ?
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline water ) บรรเทา โรคกระเพาะอาหาร จริงหรือ ?
ทานอาหาร ต้องดื่มน้ำ ของคู่กัน เหมือนณเดชคู่กับญาญ่า น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline water ) หรือ น้ำด่าง ก่อนจะไปทำความรู้จักกัน ว่า น้ำอัลคาไลน์ สามารถบรรเทาอาการโรคกระเพาะอาหารได้หรือไม่
รวมคำตอบสุดฮิตเกี่ยวกับน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )
รวมคำตอบสุดฮิตเกี่ยวกับน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )
น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย กำจัดของเสียประเภทกรดออกจากร่างกายและยังช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคหลายชนิด บทความวันนี้มีสาระเกี่ยวกับน้ำอัลคาไลน์ มาบอกกล้าวกันค่ะ
ร่างกายขาดน้ำตอนวิ่งอันตรายมาก
ร่างกายขาดน้ำตอนวิ่งอันตรายมาก
นักวิ่งไม่ว่าจะเป็นการวิ่งแบบ เยาะๆธรรมดาๆ หรือการวิ่งแบบเร็วๆหากเราร่างกายของเราขาดน้ำในขณะตอนที่เราออกกำลังกายหรือวิ่ง เป็นอันตรายมากและส่งผลเสียต่อร่างกายสุดๆ วันนี้เรามาดูวิธีการแก้กัน
หลักการดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ที่ดี สำหรับ คนท้อง
หลักการดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ที่ดี สำหรับ คนท้อง
สำหรับ คนท้อง หรือคนที่กำลัง ตั้งครรภ์ การดูแลตัวเอง เพื่อประโยชน์แก่ลูกน้อย คือสิ่งสำคัญที่เหล่าคุณแม่ทุกคน ไม่อาจมองข้าม เรื่องของการดื่มน้ำ ก็มีหลักการดื่มที่ดีสำหรับ คนท้อง โดยเฉพาะ น้ำอัลคาไลน์
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ก่อนมื้ออาหาร เพื่อลดอ้วน
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ก่อนมื้ออาหาร เพื่อลดอ้วน
สาวๆ ที่กำลัง ลดน้ำหนัก เคยได้ยินใช่ไหมว่าให้ดื่มน้ำ เยอะๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน แล้วทำไม ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ถึงมีความสัมพันธ์กับการลดน้ำหนัก วันนี้เราจะพาคุณมาหาคำตอบเรื่องนี้กัน
น้ำอัคลาไลน์ น้ำที่ดีต่อนักกีฬาและคนออกกำลังกาย
น้ำอัคลาไลน์ น้ำที่ดีต่อนักกีฬาและคนออกกำลังกาย
หากจะพูดถึงเครื่องดื่ม หลังออกกำลังกายมีหลากหลายที่คนดื่มกัน ทั้ง เกลือแร่ เพื่อทดแทนเหงื่อจากกิจกรรมที่เราสูตรเสียไป น้ำอัคลาไลน์ ( Alkaline Water ) ที่ดีต่อคนออกำลังกาย ช่วยเพิ่มออกซิเจนได้ด้วย
คืนพลังความสดชื่นแก่ร่างกาย ดื่มน้ำอัลคาไลน์
คืนพลังความสดชื่นแก่ร่างกาย ดื่มน้ำอัลคาไลน์
ความสดชื่น สามารถหาได้จากไหน บรรยากาศดีๆ, อาบน้ำตก, เครื่องดื่มเย็นๆ แท้จริงแล้ว ความสดชื่น อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด เชื่อหรือไม่ว่า เพียงแค่คุณดื่มน้ำที่สะอาด มีสุขอนามัย และมีประโยชน์ เราก็สดชื่นได้
ประโยชน์จากน้ำดื่มกับคุณแม่ขณะตั้งครรภ์
ประโยชน์จากน้ำดื่มกับคุณแม่ขณะตั้งครรภ์
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องดื่มน้ำให้มาก ๆ เพราะในช่วงตั้งครรภ์นั้น ร่างกายของคุณแม่จะมีความต้องการน้ำมากเป็นพิเศษ น้ำจะช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ระบบการไหลเวียนของสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูกน้อยเป็นไปอ
การดื่มน้ำอัลคาไลน์ สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
การดื่มน้ำอัลคาไลน์ สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ยิ่งถ้าคุณเป็นคนออกกำลังกายหนัก และ กำลังลดน้ำหนักอยู่ละก็ น้ำเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการสร้างความสดชื่นให้กับร่างกายได้ดีเลยทีเดียว
ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ให้ความชุ่มชื่นกับร่างกาย
ดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ให้ความชุ่มชื่นกับร่างกาย
70 เปอร์เซ็นต์ในร่างกายที่ถูกให้มีแรงมีการเคลื่อนไหว ต้องมีน้ำหล่อเลี้ยงในร่างกาย น้ำสำคัญที่สุดในร่างกายขาดอะไรก็ขาดได้ แต่ขาดน้ำไม่ได้นะครับ มาดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ให้ร่างกายกันเถอะ
แค่ดื่มน้ำ ก็ลดความเสี่ยงภาวะเลือดเป็นกรดได้
แค่ดื่มน้ำ ก็ลดความเสี่ยงภาวะเลือดเป็นกรดได้
สำหรับใครที่ยังไม่ทราบถึงอาการอันตรายของ ภาวะเลือดเป็นกรด เร่มาฟังทางนี้ได้เลย เพราะ ภาวะเลือดเป็นกรด หากใครได้เป็นแล้ว ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยสักนิด แล้วอันตรายของมัน จะส่งผลอะไรต่อเราได้บ้างล่ะ
ดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ยิ่งเยอะ ยิ่งดี
ดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ยิ่งเยอะ ยิ่งดี
มีความเชื่อว่าการดื่มน้ำในปริมาณมากๆ ทำให้ร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยในการลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพผิว โดยเฉพาะการดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) เพราะมีข้อมูลที่กล่าว่าเป็นน้ำดื่มซึ่ง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ดีต่อสุขภาพ แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ดีต่อสุขภาพ แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ดีต่อสุขภาพ แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง การดื่มน้ำเปล่า ช่วยให้สุขภาพดี ผิวพรรณดูสดใส แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำเพื่อให้สุขภาพดี
ขยันดื่มน้ำให้ร่างกายชิน
ขยันดื่มน้ำให้ร่างกายชิน
การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับใครหลายๆ คน เพราะการไม่ค่อยจิบน้ำ ทำให้ร่างกายของเราอาจจะอ่อนแอลง และร่างกายของเราขาดน้ำได้ วันนี้เรามีเทคนิคดื่มน้ำให้เป็นนิสัยมาฝากกัน
ดื่มน้ำ ลดความเสี่ยงการเกิดโรค
ดื่มน้ำ ลดความเสี่ยงการเกิดโรค
ในหนึ่งวัน ร่างกายของคนเรามักจะต้องการน้ำในปริมาณมาก เพราะน้ำเปล่าถือได้ว่าเป็นน้ำดื่มที่ดีที่สุดในโลก หากมีการดื่มน้ำอย่างเพียงพอและเหมาะสม สุขภาพดีคงอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
ใครที่ดื่มน้ำน้อยมาดื่มน้ำรักษาโรคกันเถอะ
ใครที่ดื่มน้ำน้อยมาดื่มน้ำรักษาโรคกันเถอะ
มนุษย์หล่อเลี้ยงภายในร่างกายด้วยน้ำในร่างกายเป็นส่วนใหญ่น้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตยิ่งดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำด่างที่ดีต่อร่างกายเสริมร่างให้ดีต่อสุขภาพดื่มน้ำรักษาโรคอาจจะไม่เห็นผลเร็ววันแต่ดีต่อสุขภาพแน่
ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ ดื่ม น้ำอัลคาไลน์
ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ ดื่ม น้ำอัลคาไลน์
ร่างกายของมนุษย์เรานั้นมีองค์ประกอบของน้ำ 50-70% ไม่ว่าจะเป็นภายในเซลล์ ตามอวัยวะต่างๆ ระบบการทำงานของร่างกายทั้งหมด ทั้งยังเป็นสารอาหารที่สำคัญของมนุษย์ในการดำรงชีวิตในทุกช่วงทุกวัย การดื่มน้ำบ่อยนั้
น้ำดื่มคลายร้อน ช่วงหน้าร้อน
น้ำดื่มคลายร้อน ช่วงหน้าร้อน
เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เป็นใครก็คงอยากหาอะไรทำคลายร้อน เช่น อาบน้ำวันล่ะ 5 เวลาบ้าง หรือนอนในห้องแอร์เย็นๆ แต่ร้อนกายไม่เท่าร้อนใจหรอก หากได้ดื่มเครื่องดื่มคลายร้อน จิตใจเราคงกระชุ่มกระชวยขึ้นบ้าง
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )ก่อนมื้ออาหารเพื่อลดอ้วน
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )ก่อนมื้ออาหารเพื่อลดอ้วน
สาวๆ ที่กำลัง ลดน้ำหนัก เคยได้ยินใช่ไหมว่าให้ดื่มน้ำ เยอะๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน แล้วทำไมดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ถึงมีความสัมพันธ์กับการลดน้ำหนัก วันนี้เราจะพาคุณมาหาคำตอบเรื่องนี้กัน
ดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ดื่มเพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย
ดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ดื่มเพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย
ทราบไหมคะ ว่าทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญต่อร่างกาย ก็เพราะว่าน้ำเป็นองค์ปรจะกอบสำคัญต่อร่างกาย ร่างกายจึงขาดน้ำไม่ได้ อีกทั้งยังช่วยในการลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพผิว และต้านโรคต่าง ๆ ได้พอสมควร โดยเฉพาะการดื
วิธีกินและดื่มปลอดภัยคลายร้อน
วิธีกินและดื่มปลอดภัยคลายร้อน
รู้ดีอยู่แล้วว่าประเทศไทยของเรามีอากาศที่ร้อนมาก ไม่ว่าจะหน้าหนาวก็ยังมีร้อนติดมาอยู่ดี วันนี้หน้าร้อนร้อนกว่าที่เคย เรามาดูกันว่า กินอย่างไรให้คลายร้อนและดื่มอย่างไรให้คลายร้อนและรู้สึกดี
ดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ดื่มแล้วสุขภาพดี
ดื่มน้ำ อัลคาไลน์ ดื่มแล้วสุขภาพดี
กิจกรรมที่เราทำอยู่ในชีวิตประจำวันนั้นทำให้ร่างกายของคนเราสูญเสียน้ำในปริมาณที่แตกต่างกัน เราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไป เพื่อทดแทนเหงื่อที่ขับออกมา น้ำจึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายของเรา
ดื่มน้ำสะอาด ต้องดื่มน้ำอัลคาไลน์
ดื่มน้ำสะอาด ต้องดื่มน้ำอัลคาไลน์
เริ่มต้นการดูแลสุขภาพ ด้วยวิธีง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องไปเริ่มวางแผนออกกำลังกาย ออกไปซื้อเสื้อผ้า หรืออุปกรณ์ออกกำลังกาย วิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ นั่นก็คือ การดื่มน้ำที่สะอาด ทุกครั้งที่ดื่มน้ำ
ฤดูร้อนกับภาวะขาดน้ำ
ฤดูร้อนกับภาวะขาดน้ำ
หลายคนสงสัยว่าอาการขาดน้ำ หรือภาวะขาดน้ำเป็นอย่างไรทั้งๆที่เป็นเรื่องที่เราสามารถป้องกันได้ แล้วทำไมเป็นอันตรายถึงชีวิต วันนี้เรามีบทความดีๆ เกี่ยวกับภาวะขาดน้ำมาให้อ่านกันค่ะ
สังเกตตัวเองว่าเป็นคนภาวะขาดน้ำหรือไม่
สังเกตตัวเองว่าเป็นคนภาวะขาดน้ำหรือไม่
การ ดื่มน้ำ เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย หนุ่มสาวออฟฟิศส่วนใหญ่เป็นภาวะขาดน้ำอยู่แต่ไม่รู้ตัวว่า ตัวเองกำลังเป็น เรามีวิธีการสังเกตว่าตัวเราขาดน้ำหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบ ต้อมดื่มน้ำให้พอและไม่มากเกินไป
วิธีเพิ่มออกซิเจน คืนความสดชื่นแก่ร่างกาย
วิธีเพิ่มออกซิเจน คืนความสดชื่นแก่ร่างกาย
ออกซิเจนในร่างกาย สามารถเพิ่มได้ง่ายๆ หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการรับประทานสารอาหารเข้าไป และนี่คือ น้ำดื่มอัลคาไลน์ น้ำด่าง ที่เมื่อดื่มเข้าไปแล้ว จะคืนความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
การดื่มน้ำ สิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้
การดื่มน้ำ สิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้
น้ำมีประโยชน์มากมายแก่ร่างกายของสิ่งมีชีวิต นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เด่นที่สุดของโมเลกุลน้ำ ที่เป็นตัวทำละลายที่ดีและ มีประโยชน์ต่อการดำรงชีวิตของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด และกว่า 90% ของคนทั่วไปมักหลงลืมและไ
ดื่มน้ำลดโรคได้ ด้วยน้ำดื่มอัลคาไลน์
ดื่มน้ำลดโรคได้ ด้วยน้ำดื่มอัลคาไลน์
การดื่มน้ำนับเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายของเราทุกคน นอกจากนี้แล้วการดื่มน้ำเปล่าจากโรงงานผลิตน้ำดื่มที่มีมาตรฐานและดื่มให้พอดีตามที่ร่างกายต้องการ ก็ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคภัยที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกค
น้ำด่าง รักษาสุขภาพ รักษาโรค
น้ำด่าง รักษาสุขภาพ รักษาโรค
มนุษย์เรา แม้อดข้าว แต่หากมีน้ำดื่มอยู่ ก็ยังสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ แต่หากอดน้ำ ขาดน้ำ นี่อยู่ไม่ได้จริงๆ ยิ่งหากเป็นน้ำที่มีคุณประโยชน์มากกว่าน้ำปกติ ยิ่งควรดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำที่ว่านั่นคือ น้ำด่าง
ปรับสมดุลร่างกายด้วยน้ำดื่มอัลคาไลน์
ปรับสมดุลร่างกายด้วยน้ำดื่มอัลคาไลน์
น้ำอัลคาไลน์เป็นน้ำที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก เมื่อร่างกายทำการดูดซึมน้ำเข้าไปใช้ยังส่วนต่างๆของร่างกาย จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ำธรรมดา เนื่องจากมีความเป็นกรดด่างที่สมดุล พอเหมาะกับร่างกายของมนุษย์
ดื่มน้ำ วันละเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย
ดื่มน้ำ วันละเท่าไหร่ ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย
เป็นที่ทราบกันดีว่าการดื่มน้ำ วันละ 8 แก้ว หรือดื่มให้เพียงพอจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะน้ำจะเข้าไปมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ของระบบต่างๆ และช่วยขับสารพิษในร่างกาย แต่น้ำให้ประโยชน์อะไรเราอีกได้บ้าง มาอ
ดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์กว่าน้ำเย็นเยอะ
ดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์กว่าน้ำเย็นเยอะ
ชีวิตประจำวันของเรา ชอบดื่มน้ำแบบไหนกัน น้ำอุ่นหรือเย็น รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากวันนี้เราจะมาบอก และอันตรายจากน้ำเย็นนั้นอันตรายมากกว่าที่คุณคิด เรามาดื่มน้ำอุ่นกันนะครับ
การดื่มน้ำขณะการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ
การดื่มน้ำขณะการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจ
น้ำถือเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย เป็นองค์ประกอบของเซลล์และช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฉะนั้น การดื่มน้ำบางทีต้องใส่ใจ ไม่งั้นเราก็ไม่ทราบว่าในแต่วันควรดื่มปริมาณเท่าไหร่ถึงพอต่อ
น้ำอัลคาไลน์ ดื่มเพื่อชีวิตที่สดใส
น้ำอัลคาไลน์ ดื่มเพื่อชีวิตที่สดใส
น้้าเป็นปัจจัยที่ส้าคัญที่สุดของการมีสุขภาพที่ดี คนส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายของมนุษย์ต้องดำรงชีวิตด้วยน้ำปริมาณมาก เราจะดื่มน้ำในวันละ 7-8 แก้ว หากขาดน้้าไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกาย เรามาทำความร
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ไร้เค็ม
น้ำดื่มอัลคาไลน์ ไร้เค็ม
เขาบอกกันว่า น้ำคือชีวิต น้ำให้กำเนิดทุกสรรพสิ่ง พื้นที่เกินครึ่งของโลกก็เต็มไปด้วยน้ำ และ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) คือน้ำที่ให้ทั้งชีวิตและสุขภาพ แล้วดื่มแล้วเราจะได้อะไรบ้างล่ะ?
ชดใช้เหงื่อด้วย น้ำดื่มอัลคาไลน์
ชดใช้เหงื่อด้วย น้ำดื่มอัลคาไลน์
อันตรายมากจากการออ่นเพลียด้วย การเสียเหงื่อไปและเราไม่ทดแทนด้วย เครื่องดื่มหรือ น้ำดื่ม น้ำดื่มที่ทดแทน ดีที่สุด นั้นก็คือน้ำดื่มอัลคาไลน์ (อัลคาไลน์ Alkaline Ionized Water ) ที่สามารถทดแทนร่างกายและป
น้ำดื่มอัลคาไลน์ มีประโยชน์ ต่อสุขภาพ จริงหรือ?
น้ำดื่มอัลคาไลน์ มีประโยชน์ ต่อสุขภาพ จริงหรือ?
น้ำดื่มอัลคาไลน์ หรือน้ำด่าง หลายท่านมีข้อสงส้ยว่า ดื่มไปแล้วจะมีผลดีต่อร่างกายได้จริงไหม มีประโยชน์ต่อร่างกายมากน้อยขนาดไหน จะเหมือนน้ำดื่มทั่วๆไปไหม มาอ่านกันค่ะ
ทำไมถึงต้องดื่มน้ำด่าง อัลคาไลน์
ทำไมถึงต้องดื่มน้ำด่าง อัลคาไลน์
ร่างกายคนเราได้รับผลกระทบมากมายจากอาหารที่เรากิน อาหารบางส่วนไม่ย่อยแถมยังเปลี่ยนเป็นสารพิษหรืออนุมูลอิสระที่สามารก่อให้เกิดโรคต่อร่างกายได้ เพราะอาหารบางอย่างมีฤทธิ์เป็นกรดทำให้ไปสะสมในร่างกาย แล้วน้
การดื่มน้ำดื่มอัลคาไลน์
การดื่มน้ำดื่มอัลคาไลน์
น้ำดื่มเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีของร่างกาย การดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่ร่างกายสมควรได้รับในแต่ละวัน มาดูแลสุขภาพไปด้วยกันกับ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ( น้ำด่าง )
ชาร์จพลังด้วย ดื่มน้ำอัลคาไลน์
ชาร์จพลังด้วย ดื่มน้ำอัลคาไลน์
พูดถึงการชาร์จพลังขีวิตก็คงต้องออไปเที่ยว ให้สบายใจ แต่ถ้าเหนื่อยจากงานเหนื่อยจากการเล่นกีฬามา นั้นก็คงต้องชาร์จพลังหาไรดื่มเย็นๆ วันนี้ขอแนะนำ น้ำอัลคาไลน์ ชาร์จพลังชดชื่นดีต่อการสูญเสียเหงื่อไปได้นั
ดื่มน้ำ ลดไมเกรนได้
ดื่มน้ำ ลดไมเกรนได้
อาการไมเกรนนั้น เป็นอาการที่คนมักเจอโดย่ส่วนใหญ่ที่เจอจะเป็นหนุ่มสาวออฟฟิศเพราะว่า ดื่มน้ำ น้อย การดื่มน้อยทำให้เป็นไมเกรนได้เพราะว่า สมองขนาดน้ำและออซิเจนไปเลี้ยงไม่เพียงพอจึงทำให้เกิดขึ้นได้
น้ำอัลคาไลน์ น้ำด่างเพื่อสุขภาพ ปรับสมดุลร่างกาย
น้ำอัลคาไลน์ น้ำด่างเพื่อสุขภาพ ปรับสมดุลร่างกาย
ในปัจจุบัน พบว่า ผู้คนส่วนใหญ่สุขภาพซบเซาลง ส่วนหนึ่งมาจากการบริโภคน้ำอาหารในแต่วันด้วย แล้วเราจะเลือกน้ำดื่มแบบไหน ให้มีสุขภาพดีอย่างแท้จริง แล้วน้ำดื่ม จะมีประโยชน์กับเราไหม ตามอ่านกันค่ะ
น้ำดื่มสุขภาพ น้ำดื่มอัลคาไลน์
น้ำดื่มสุขภาพ น้ำดื่มอัลคาไลน์
สำหรับใครหลายๆ คน การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ถึงแม้ว่าจะมีความตั้งใจเต็มเปี่ยมและรู้ดีว่าการดื่มน้ำมีประโยชน์แค่ไหน ลองพก น้ำดื่มอัลคาไลน์ สักขวด แล้วคุณจะรักการดื่มน้ำ
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ป้องกันภาวะขาดน้ำ
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ป้องกันภาวะขาดน้ำ
ปัจจุบันคนเราดื่มน้ำน้อยมากในแต่ละวัน บางคนดื่มน้ำไม่ถึง 8 แก้วด้วยซ้ำ การขาดน้ำหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อวัน ทำให้มีโรคภัยตามมาและยังทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอีกด้วย รู้งี้ มาดื่ม น้ำอัลคาไลน์ กันดีกว่า
9 สิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณไม่ดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นนอกจาก ”น้ำ”
9 สิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณไม่ดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นนอกจาก ”น้ำ”
ดื่มน้ำ, ดื่มน้ํา, น้ำดื่มอัลคาไลน์, Alkaline Water, น้ำด่าง, ลดน้ำหนัก, ลดน้ําหนัก, น้ำดื่ม, น้ําดื่มยันฮี, น้ําดื่มสิงห์, น้ําดื่มคริสตัล, น้ําดื่ม, น้ําดื่ม sprinkle, น้ําดื่มสปริงเคิล, สุขภาพ, คว
ทำไมเราต้องดื่มน้ำก่อนและหลังตื่นนอน
ทำไมเราต้องดื่มน้ำก่อนและหลังตื่นนอน
หลายคนเป็นหรือไม่ ตื่นมาและก่อนนอนจะต้องดื่มน้ำ วันนี้เรามีคำตอบส่วนท่านใดที่ยังไม่ได้ทำแบบนี้ต้องปรีบเปลี่ยนใหม่แล้วเราต้องดื่มน้ำตอนตื่นนอนและตอนที่กำลังจะเข้านั้นเพื่อสุขภาพของตน
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ช่วยปรับสมดุล คืนความสดชื่น
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ช่วยปรับสมดุล คืนความสดชื่น
การทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้เลยก็คือ การดื่มน้ำให้ได้ปริมาณที่เพียงพอ ยิ่งหากได้ดื่ม ‘น้ำอัลคาไลน์’ จะยิ่งทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะที่สมดุล
น้ำที่ไม่ควรดื่มเป็นแบบไหน
น้ำที่ไม่ควรดื่มเป็นแบบไหน
ดื่มน้ำคือชีวิตประจำวันของเราอยู่แล้ว แล้วรู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำนั้น มีผลดีต่อสุขภาพ หลายคนดื่มน้ำไม่รู้ว่าสะอาดไหมวันนี้เรามาบอกน้ำที่ไม่ควรดื่มกันเพื่อปกกันโรคที่มากับน้ำและสารต่างๆ
เราควรดื่มอะไรก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
เราควรดื่มอะไรก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
การออกำลังกายนั้นเป็นกิจกรรมที่ฮิตมากในประเทศหรือในโลกก็ว่าได้ แต่ปัญหาก่อนหรือหลัง เราควร กินอะไรดี หรือหลังออกำลังกายเสร็จ เราจะกินอะไรดี หลายคนอาจจะไม่รู้วันนี้เรามีคำตอบ
น้ำเพิ่มออกซิเจนในเลือด
น้ำเพิ่มออกซิเจนในเลือด
น้ำมีความสำคัญกับทุกคนที่ต้องใช้แรงกาย มิได้มีความสำคัญแค่เพียงนักกีฬาเท่านั้น เช่น บุคคลที่ทำงานก่อสร้าง ผู้ที่ออกกำลังกาย หรือผู้ที่มีชีวิตประจำวันที่ออกกำลังโดยมีเหงื่ออกเป็นต้น
ดื่มน้ำลดความอ้วนกันเถอะ
ดื่มน้ำลดความอ้วนกันเถอะ
หนึ่งในวิธีลดน้ำหนักที่สาวๆ สายสุขภาพให้การยอมรับและบอกต่อกันมากก็คือ การดื่มน้ำเปล่าเยอะๆแต่รู้หรือไม่?ว่าการดื่มน้ำเพื่อให้ผอม ก็ต้องมีขั้นตอนการดื่มให้ถูกต้องด้วยพร้อมทั้งการออกกำลังกายลดพุงอีกด้วย
ความสำคัญของ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ต่อการออกกำลังกาย
ความสำคัญของ น้ำดื่มอัลคาไลน์ ต่อการออกกำลังกาย
น้ำ ถือเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย และยิ่งกว่านั้นการออกกำลังกาย ทำให้เสียน้ำมากขึ้น เพื่อป้องกันการขาดน้ำขณะออกกำลังกาย “น้ำดื่มอัลคาไลน์” หรือ “น้ำด่าง” ( Alkaline Water ) ช่วยคุณได้
ล้างพิษตับง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำด่าง
ล้างพิษตับง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำด่าง
อวัยวะที่จะคอยรองรับอันตรายทั้งหมด ก็คือ “ตับ” รวมไปถึงการกำจัดสารพิษในตับก็มีวิธีอยู่มากมาย โดยหนึ่งในวิธีที่จะขอยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่ายๆ คือ การดื่มน้ำด่าง ( Alkaline Water )
ดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพดี
ดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพดี
นิสัย “ดื่มน้ำน้อย” อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายด้านได้เลยทีเดียว เราจึงตั้งใจอยากจะมาบอกเล่าถึง ผลกระทบต่อร่างกายของการดื่มน้ำน้อย พร้อมเผยเคล็ดลับการดื่มน้ำ ให้ทุกคนฟังกันค่ะ
น้ำดื่ม กับ ดื่มน้ำ ประโยชน์ดีๆ ไม่ควรมองข้าม
น้ำดื่ม กับ ดื่มน้ำ ประโยชน์ดีๆ ไม่ควรมองข้าม
ในร่างกายมนุษย์เรามีน้ำเป็นส่วนประกอบ ถึง 70% หรือขึ้นอยู่กันขนาดร่างกาย ดังนั้นร่างกายเราจึงต้องการ น้ำที่เพียงพอและสม่ำเสมอ จะช่วยให้การทำงานของระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้น วันนี้จะพาไปดูกันว่า ถ้าเราดื่
โรคมะเร็งที่มักจะเกิดในผู้หญิง
โรคมะเร็งที่มักจะเกิดในผู้หญิง
สุขภาพของผู้หญิงนั้นเป็นสิ่งที่ต้องเอาใจใส่เพราะร่างกายของผู้หญิงนั้นเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ตั้งแต่วัยเด็กเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ วัยผู้ใหญ่และวัยหมดประจำเดือน ซึ่งโรคมะเร็งที่มักจะเกิดในผู้หญิงนั้น ได้
น้ำดื่ม อัลคาไลน์ ดีจริงหรือไม่ ?
น้ำดื่ม อัลคาไลน์ ดีจริงหรือไม่ ?
น้ำดื่มต่างๆ ที่มีในขายร้านสะดวกซื้อ น้ำแร่ น้ำดื่มบริสุทธิ์ น้ำอัลคาไลน์ น้ำแร่วิตามิน หรืออื่นๆ วันนี้ เราก็มีบทความดีๆ ในเรื่องของ น้ำดื่มอัลคาไลน์ พร้อมกับตอบข้อสงสัยที่ยังคง ติดอยู่ในใจใครหลายๆคน
น้ำดื่มอัลคาไลน์ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ (Alkaline Water) หรือ น้ำด่าง คือ น้ำดื่มที่มีสภาพเป็นด่างสูงกว่าปกติ น้ำดื่มที่คุณดื่มทั่วไปมักจะมีความด่างน้อย โดยส่วนมากจะเป็นน้ำดื่มที่มีค่า pH เป็นกลางเพราะเป็นน้ำดื่มสะอาดที่ผ่า
ดื่มน้ำไม่พอ เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
ดื่มน้ำไม่พอ เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
หากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ จะส่งผลให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ มีผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญหลายอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองและหัวใจ และอาจเกิดโรคต่าง ๆ ตามมารวมไปถึงมะเร็ง แต่ถ้าคุณดื่ม น้ำดื่มอัลคาไลน์
น้ำดื่มอัลคาไลน์ช่วยอาการออกซิเจนต่ำ หรือ ออกซิเจนสูง
น้ำดื่มอัลคาไลน์ช่วยอาการออกซิเจนต่ำ หรือ ออกซิเจนสูง
ออกซิเจน หรือ น้ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย ถ้าหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและมีผิวพรรณที่ดีก็ต้องหมั่นเติมออกซิเจนและน้ำให้กับร่างกายอยู่เสมอ น้ำและออกซิเจนเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการเจริญเต
น้ำอัลคาไลน์ แตกต่างจาก น้ำทั่วไปอย่างไร
น้ำอัลคาไลน์ แตกต่างจาก น้ำทั่วไปอย่างไร
​​​​​​​ในปัจจุบันนี้มนุษย์เราหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น  ด้วยในปัจจุบันมีความเสี่ยงมากมายตั้งแต่ออกนอกบ้าน คนส่วนใหญ่จึงหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพ หนึ่งในนั้นก็คือเรื่องของการดื่มน้ำ น้ำเป้นปัจ
“น้ำดื่มอัลคาไลน์” ป้องกันผิวแห้งและผิวขาดน้ำ
“น้ำดื่มอัลคาไลน์” ป้องกันผิวแห้งและผิวขาดน้ำ
ผิวที่เปล่งปลั่งดูสุขภาพดีนั้นย่อมดีกว่าผิวแห้ง ลอกเป็นขุย แตก ดูไม่สดใส แต่ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นนั้นมีทั้งผิวแห้งและผิวขาดน้ำ ซึ่งเรามีวิธีป้องกันและรักษาผิวของคุณได้อย่างถูกต้องมาฝากกันค่ะ
ร่างกายสามารถขาดน้ำได้กี่วัน ?
ร่างกายสามารถขาดน้ำได้กี่วัน ?
รู้หรือไม่ ร่างกายเราต้องใช้น้ำในการดำรงชีวิต นับว่าเป้นสิ่งสำคัญรองมาจากอากาศหายใจ ร่างของของเราประกอบไปด้วยน้ำร้อยละ 70 และน้ำในเด็กเล็ก มีส่วนประกอบร้อยละ 74  เนื่องจากร่างกายจำเป็นต้องมีน้ำหมุนเวี
ร่างกายมีกรด-ด่างมากเกินไป ทำอย่างไร
ร่างกายมีกรด-ด่างมากเกินไป ทำอย่างไร
การรับประทานอาหารที่ไม่จำเป็น การออกกำลังกายที่ไม่พอดี หรือ ความเครียดที่ร่างกายของคุณสะสมเอาไว้ล้วนเป็นสิ่งที่จะทำให้ร่างกายของคุณสูญเสียสมดุลความเป็นกรด-ด่าง แต่ถ้าหากปล่อยทิ้งไว้อาจจะก่อให้เกิดโรคร
ดื่มน้ำอย่างไรให้มีประโยชน์
ดื่มน้ำอย่างไรให้มีประโยชน์
น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย คุณควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วต่อวันหรือในปริมาณ 1.2 ลิตร หรือ 1,200 มิลลิลิตร แต่ในปริมาณที่แพทย์แนะนำเพื่อสุขภาพที่ดี คือ 2 ลิตรต่อวันหรือในปริมาณ 2,000
“ดื่มน้ำ” แก้ปวดหัวได้จริงหรือ?
“ดื่มน้ำ” แก้ปวดหัวได้จริงหรือ?
อาการปวดศีรษะสามารถเกิดได้จากทุกคนเพราะอาการปวดหัวนั้นมีหลากหลายชนิด ทั้งปวดหัวจากกล้ามเนื้อเกร็ง ปวดหัวจากความเครียด ปวดหัวแบบคลัสเตอร์ ปวดหัวไมเกรน แต่วิธีแก้อาการปวดหัวโดยไม่ต้องพึงยามีอยู่มากมาย
อาหารและน้ำที่บริโภคควรมีฤทธิ์เป็นด่าง
อาหารและน้ำที่บริโภคควรมีฤทธิ์เป็นด่าง
คนที่ท้องผูกจะมีของเสียที่เป็นกรด (Acidic Waste) ตกค้างในลำไส้ใหญ่อันเนื่องจากมีอุจจาระคั่งค้างของเสียเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าระบบเลือดพามาเก็บที่ตับและบางส่วนก็ไปตกค้างตามอวัยวะอื่นๆทั่วร่างกายร่างกาย
น้ำดื่ม ดูอย่างไรว่าปลอดภัย
น้ำดื่ม ดูอย่างไรว่าปลอดภัย
น้ำดื่มเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเริ่มต้นที่จะมีสุขภาพที่ดี หากน้ำดื่มที่คุณบริโภคเข้าไปทุก ๆ วันในชีวิตประจำวันของคุณนั้นไม่สะอาดอาจจะทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อย่างมากมาย น้ำดื่ม ดูอย่างไรว่
คนท้อง ควรดื่มน้ำอย่างไร
คนท้อง ควรดื่มน้ำอย่างไร
ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ หรือ 2 ใน 3 ส่วนของร่างกาย ประโยชน์ของน้ำต่อร่างกายมีหลายประการ เช่น บรรเทาอาการเหน็ดเหนื่อย ลดอาการอ่อนเพลีย ช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูกระบบขับถ่ายด
ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์กับค่า pH ระดับต่างๆ
ประโยชน์ของน้ำอัลคาไลน์กับค่า pH ระดับต่างๆ
จากวิชาวิทยาศาสตร์พื้นฐานในเรื่องของกรด-เบส หรือ กรด-ด่าง จะแสดงค่าด้วยตัวเลขที่เรียกว่า ค่า pH (Potential of Hydrogen ion) ซึ่งมีตั้งแต่เลข 0 – 14 โดยตั้งแต่ 0-6 จะมีค่าเป็น “กรด” ส่วน 8 - 14 เรียกว่
ประโยชน์ของน้ำแร่
ประโยชน์ของน้ำแร่
การดูแลผิวพรรณด้วยเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบหลักจากสารสกัดธรรมชาติ มีให้เลือกมากมาย น้ำแร่ที่อยู่ในรูปของสเปรย์ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือก แต่หลายคนหรือสาวๆที่เป็นมือใหม่หัดแต่งหน้าหรือเริ่ม
ดื่มน้ำมากไป ส่งผลร้ายมากกว่าผลดี
ดื่มน้ำมากไป ส่งผลร้ายมากกว่าผลดี
ใครๆ ก็รู้ว่าการดื่มน้ำเยอะๆ นั้นมีประโยชน์ ทั้งช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย แต่อะไรที่มากเกินไปมันก็ไม่ดีหรอกค่ะ เช่นเดียวกันกับการดื่มน้ำมา
6 โรคร้ายถามหา เมื่อ “ดื่มน้ำน้อย”
6 โรคร้ายถามหา เมื่อ “ดื่มน้ำน้อย”
เมื่อร่างกายของเราขาดน้ำ ปริมาณของน้ำในร่างกายไม่เพียงพอในการเป็นส่วนหนึ่งของเลือดที่สูบฉีดไปทั่วร่างกาย เมื่อเลือดมีความข้นหนืดมากขึ้น
น้ำกับการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
น้ำกับการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
ร่างกายองคนเราจะมีการสูญเสียน้ำประมาณวันละ 2,300 มิลลิลิตร แต่การออกกำลังกายจะมีการสูญเสียน้ำเพิ่มขึ้นมากกว่าปกติ เนื่องจากการระเหยของเหงื่อเพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย และถ้าออกกำลังกายท่ามกลางอาก
น้ำยันฮี คืออะไร
น้ำยันฮี คืออะไร
น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกาย การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในกิจวัตรประจำวันของ ทุก ๆ คนอยู่แล้ว จากดื่มน้ำธรรมดา ๆ เราลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้ำยันฮีกันดีกว่าค่ะ จะดีต่อสุขภ
ส่วนผสมน้ำยันฮี 1 ขวด
ส่วนผสมน้ำยันฮี 1 ขวด
วิตามินวอเตอร์ หรือ น้ำยันฮี เป็นเครื่องดื่มวิตามิน ผสานด้วยคุณค่าจากวิตามินนานาชนิด ทั้งวิตามินบี6 วิตามินบี1 วิตามินบี3(ไนอะซิน) วิตามินบี2 กรดโฟลิค ไบโอติน และอิโนซิทอล โดยไม่มีการแต่งสีและกลิ่นไม่
ควรดื่มน้ำอัลคาไลน์ที่มีค่าความด่างในระดับใด
ควรดื่มน้ำอัลคาไลน์ที่มีค่าความด่างในระดับใด
คุณควรดื่มน้ำอัลคาไลน์ในปริมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัว (หน่วย:ออนซ์) ต่อวัน
ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย
ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย
ดื่มน้ำน้อยไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบหนึ่งของร่างกาย น้ำเป็นส่วนประกอบ 2 ใน 3 ของร่างกายและการดื่มน้ำน้อยทำให้เซลล์ในร่างกายเราแห้งและทำให้ระบบปฏิบัติการในร่างกายของเรารวนไปหมด ดังนั้นปริมา
ดื่มน้ำหลังตื่นนอน สุขภาพดีง่ายๆด้วยตัวคุณ
ดื่มน้ำหลังตื่นนอน สุขภาพดีง่ายๆด้วยตัวคุณ
ร่างกายคนเรามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึง 70% ซึ่งหากร่างกายไม่ได้รับน้ำอย่างเพียงพอจะส่งผลการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายการดื่มน้ำสามารถดื่มได้ทุกเวลาแต่หลาย ๆ คนอาจไม่รู้ว่าการดื่มน้ำหลังตื่นนอนมีประโยช
10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำ
10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำ
น้ำ เป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีสัดส่วนอยู่ตั้งแต่ 55% - 78% ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอและสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ช่วยให้ร่างกายมีความชุ่มชื้น มาดู 10 ประโ
น้ำอัลคาไลน์มีผลดีต่อนักกีฬาอย่างไร
น้ำอัลคาไลน์มีผลดีต่อนักกีฬาอย่างไร
หนึ่งในสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้ คือ น้ำ ซึ่งน้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของคน เพราะร่างกายของคนนั้นประกอบด้วยน้ำถึง 70% แน่นอนว่าหากร่างกายขาดน้ำเพียง 3-5 วัน อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและทำให้ไม่สามาร
ดื่มน้ำอย่างไร ให้อายุยืน
ดื่มน้ำอย่างไร ให้อายุยืน
ในการดำรงชีวิตของคนเราล้วนต้องอาศัยปัจจัยหลาย ๆ ด้านเข้ามามีส่วนเกี่ยวข้อง เพื่อให้วงจรการดำรงชีวิตเป็นไปอย่างปกติและเกิดความสมดุล ซึ่งถ้าขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปแล้วย่อมส่งผลต่อร่างกายให้เกิดความผิดปกติ
การดื่มน้ำอัลคาไลน์ ทำให้ร่างกายมีความเป็นด่างมากเกินไปหรือไม่ ?
การดื่มน้ำอัลคาไลน์ ทำให้ร่างกายมีความเป็นด่างมากเกินไปหรือไม่ ?
สำหรับบุคคลทั่วไปนั้น ปริมาณการดื่มน้ำอัลคาไลน์ที่ให้คุณประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายนั้น คือ 4-8 ลิตรต่อวัน ซึ่งจะทำให้ร่างกายไม่ได้รับค่าความด่างมากเกินไป
Summer นี้ออกกำลังกายอย่างไร ให้ปลอดภัย แถมสุขภาพดี
Summer นี้ออกกำลังกายอย่างไร ให้ปลอดภัย แถมสุขภาพดี
ใกล้จะเข้าช่วงหน้าร้อนแล้ว สำหรับสายรักสุขภาพที่อยากและชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง แต่กังวลกับความร้อน ที่อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพเราได้ หากเราไม่ได้เตรียมตัวรับมือกับฤดูร้อนที่จะถึงนี้ วันนี้เรามี How to