บทความ น้ำดื่มอัลคาไลน์(น้ำด่าง)

ใครที่ดื่มน้ำน้อยมาดื่มน้ำรักษาโรคกันเถอะ

ใครที่ดื่มน้ำน้อยมาดื่มน้ำรักษาโรคกันเถอะ

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

ใครที่ดื่มน้ำน้อยมาดื่มน้ำรักษาโรคกันเถอะ



มนุษย์หล่อเลี้ยงภายในร่างกายด้วยน้ำในร่างกายเป็นส่วนใหญ่น้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตยิ่งดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำด่างที่ดีต่อร่างกายเสริมร่างให้ดีต่อสุขภาพดื่มน้ำรักษาโรคอาจจะไม่เห็นผลเร็ววันแต่ดีต่อสุขภาพแน่

 

น้ำเปล่าหรือน้ำสะอาด สามารถรักษาโรคได้จริงๆ แถมยังเป็นโรคที่ใครหลายคนประสบพบเจอมาด้วย จะต้องดื่มน้ำเปล่าอย่างไร เท่าไร แล้วรักษาโรคอะไรได้บ้าง

 

ท้องผูก

ง่ายๆ ก็เริ่มที่อาการท้องผูกที่ใครหลายคนต้องเคยประสบกับปัญหานี้มาไม่มากก็น้อย สาเหตุของอาการท้องผูกมักมาจากอาหารการกินที่เราทานเข้าไป ทำให้อุจจาระของเราขาดความอ่อนนุ่ม อัดรวมเป็นก้อนแข็งใหญ่ ทำให้ถ่ายลำบาก การดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น จะช่วยให้อาการท้องผูกลดลงได้อย่างแน่นอน โดยเฉพาะการดื่มน้ำอุ่น ทำให้ถ่ายได้สบายมากเลย ในตอนเช้าหากเราดื่ม 1แก้ว ตื่นนอน บอกได้เลยว่า ท้องของเราจะรับรู้ได้ถึงพลังมาก และถ่ายเป็นเวลาอีกด้วย

 

ปวดศีรษะ/ไมเกรน

ใครที่มีอาการปวดศีรษะ หรือปวดไมเกรนเป็นโรคประจำตัวอยู่แล้ว หากไม่อยากมีอาการปวดบ่อยๆ หรือไม่อยากทานยาบ่อย สามารถจิบน้ำเปล่าดื่มระหว่างวันได้ ช่วยลดอาการปวดศีรษะได้ดีเลยทีเดียว

 

ความดันโลหิตสูง

การดื่มน้ำน้อยเกินไป ทำให้เลือดของเราข้น ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายทำงานหนักขึ้นไปด้วย นั่นจึงทำให้หลอดเลือกมีความดันมากขึ้น จนอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น หรือคนที่มีอาการความดันโลหิตสูงอยู่แล้วก็อาจมีอาการหนักขึ้นได้ เพราะฉะนั้นหากเราดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ก็จะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ง่ายขึ้น

 

โรคริดสีดวงทวาร

ต่อจากอาการท้องผูก หากอุจจาระอ่อนนุ่มลง เราก็จะมีโอกาสเป็นโรคริดสีดวงทวารน้อยลงเช่นกัน เพราะฉะนั้นหากไม่อยากเป็นโรคริดสีดวงทวาร นอกจากการเลือกทานอาหารที่มีกากใยอาหารสูง ลดการทานอาหารที่มีแป้ง และไขมันสูงแล้ว ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวันด้วย

 

ปวดข้อ

อาการปวดข้อมักตามมากับโรคอ้วน เพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินไป และน้ำในข้อน้อย จึงทำให้ข้อต่างๆ เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อไหล่แห้ง ฝืดเคือง ขยับได้ไม่คล่อง การเติมความชุ่มชื้นให้กับเนื้อเยื่อบริเวณข้อต่อ ทำได้ง่ายๆ เพียงดื่มน้ำให้มากขึ้น อาการอักเสบ หรือบวมปวดก็จะน้อยลง

 

การดื่มน้ำรักษาโรคแถบจะไม่มีใครรู้จักเลยด้วยซ้ำ อาการดื่มน้ำระหว่างวันมาก แต่ทำให้เราปวดท้องหรือท้องเสียนั้นไม่อาการร้ายแรงอะไรเป็นกระบวนการของน้ำกำลังขับถ่ายของเสียและพิษออกไปนั่นเอง อย่างไรก็ตาม ดื่มน้ำให้ได้พอดีร่างกายต่อวันนะครับผม

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ ดื่ม น้ำอัลคาไลน์

น้ำดื่มคลายร้อน ช่วงหน้าร้อน

ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )ก่อนมื้ออาหารเพื่อลดอ้วน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก sanook

Created : 21-04-2020


บทความที่น่าสนใจ

ขยันดื่มน้ำให้ร่างกายชิน
น้ำดื่มคลายร้อน ช่วงหน้าร้อน